Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Immunität zu stärken, um die Ausbreitung von Grippeviren zu verhindern. Einige einfache Schritte sollten Sie nutzen, um Ihr Immunsystem zu stärken und so den Grippeviren proaktiv entgegenzuwirken. Die Grippe-Impfung ist ebenfalls eine wirksame Option zum Grippeschutz.
Wie ernähre ich mich gesund und ausgewogen? Welche Lebensmittel sind besonders gut für meinen Körper? Wenn Sie sich diese Fragen stellen, kann eine ärztliche Ernährungsberatung eine große Hilfe sein. Erfahren Sie, wie Sie einen Termin vereinbaren und welche Vorteile Ihnen eine professionelle Beratung bringen kann.
Mikronährstoffe sind Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Die Mikronährstoffversorgung ist somit entscheidend, wenn es um unser Wohlgefühl und eine ausgewogene, gesunde Lebensweise geht. Mikronährstoffe sind Vitalstoffe Deshalb werden Mikronährstoffe oft auch als Vitalstoffe bezeichnet. Vitamine, Mineralien und Spurenelemente stärken unser Immunsystem, schützen unsere Zellen und sorgen mit für ein gesundes, zufriedenes Lebensgefühl.
